Wat is de Fysiofitheidsscan?
Het is een test waarmee uw fitheid wordt gemeten. Of u nu wekelijks intensief sport of (nog) helemaal niets aan bewegen doet. Uw uitkomsten uit de test worden vergeleken met gemiddelde en / of gezonde waardes die u met de fysiotherapeut bespreekt. Indien nodig kunt u een advies krijgen hoe u zelf op verantwoorde wijze aan de slag kunt om uw gezondheid te bevorderen.
De scan
De Fysiofitheidscan duurt ongeveer 45 minuten en bestaat uit de volgende onderdelen:
- Lengte
- Gewicht
- Percentage vet / vetvrije massa / vocht %
- Bloeddruk
- Krachttesten
- Lenigheid
- Algemeen uithoudingsvermogen
- Uitslag + advies
Afhankelijk van uw persoonlijke situatie en uw wensen wordt een aantal andere tests bij u afgenomen. Vervolgens wordt uw conditie getest. Hiermee wordt een basis gelegd voor een persoonlijk beweegadvies.
Na afloop van de tests worden de resultaten met u besproken en krijgt u een persoonlijk advies.
Voor wie?
- Menzis verzekerden van 18 jaar en ouder
- Aanvullend verzekerd
- Lid van Menzis samen Gezond
