Wat is het

Wat is de Gecombineerde leefstijl Interventie?

GLI staat voor: Gecombineerde Leefstijl Interventie. Dit is een 2-jarig programma waarbij u toewerkt naar een gezonde en fitte leefstijl.  

De gecombineerde leefstijl interventie wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Daarbij geldt geen eigen risico en deelname aan GLI is daarom gratis. Er is wel een verwijzing nodig van de huisarts.

Waarom deelnemen?

  • Wilt u gezonder leven?
  • Wit u afvallen?
  • Wilt u 2 jaar lang gratis professionele begeleiding krijgen naar een fitter leven?
  • Heeft u overgewicht?
  • Wilt u moeiteloos kunnen meespelen met uw kind?
  • Volgt u allerlei  diëten, maar helpt niets en valt u elke keer terug?
  • Wilt u  iets doen aan uw leefstijl maar weet u niet waar te beginnen?
  • Heeft u alle excuses al gebruikt en bent u  er nu echt klaar voor om anders te gaan leven?

Dan is de GLI wellicht het juiste programma voor u.

Voor wie?

GLI is geschikt voor deelnemers met de volgende kenmerken:

  • Voldoende motivatie
  • 18 jaar of ouder
  • Overgewicht, een BMI  hoger dan 25 met verhoogd risico op CVZ of DM2 of
  • Obesitas, een BMI hoger dan 30.

U kunt hier uw BMI bepalen.

Andere ziektebeelden waar u ook mee te maken kunt hebben zijn:

  • COPD: COPD is een longziekte waarbij de longen zijn beschadigd. Ademen is moeilijker en er is minder energie. 
  • Astma: Astma is een ontsteking van de longen. De ontsteking bij astma is blijvend. Dit betekent dat er altijd kleine ontstekingen zijn in de longen. Dit kan veel klachten veroorzaken.
  • Diabetes: diabetes is een ziekte waarbij het lichaam de bloedsuiker niet meer in evenwicht kan houden.
  • Hart- en vaatziekten.
  • Vergrote buikomvang (mannen vanaf 94 cm en vrouwen vanaf 80 cm)
  • Slaapapneu: wanneer u last heeft van apneu, dan stokt uw adem tijdelijk tijdens uw slaap.
  • Artrose: bij artrose verandert het kraakbeen in een gewricht.

Lees meer over het Programma Cool of de Beweegkuur.