Oefentherapie Cesar

Als kind leert men zitten, staan, lopen enzovoort, bewegingen die zo vanzelfsprekend zijn, dat men er nauwelijks over nadenkt hoe zo'n beweging eigenlijk wordt uitgevoerd. Echter, onbewust aangewende bewegingen zijn niet altijd effectief en bij verkeerd gebruik van het lichaam kunnen klachten ontstaan.

De Cesartherapeut maakt mensen bewust van hun bewegingsgewoonten en laat hen d.m.v. actieve oefentherapie voelen en begrijpen hoe een beweging in elkaar zit. Met een persoonsgebonden oefenprogramma, gericht op de dagelijkse activiteiten, leert men optimaal gebruik maken van de eigen, individuele bewegingsmogelijkheden. Resultaat daarvan is doorgaans een effectievere en gezondere manier van bewegen.

Oefentherapie Cesar wordt onder meer toegepast bij:

• Houdings- en bewegingsafwijkingen
• Behandeling van klachten, veroorzaakt door houdings- en bewegingsafwijkingen, bijvoorbeeld nek-, schouder- en  rugklachten, heupklachten, spanningshoofdpijn, alsmede het bestrijden van beroepsklachten
• Verbetering van de ademtechniek, bv. bij CARA en hyperventilatie
• Neurologische aandoeningen, zoals hernia, ischias, ziekte van Parkinson, M.S.
• Orthopedische aandoeningen, zoals artrose, osteoporose, ziekte van Scheuermann
• Reumatische aandoeningen, zoals artritis, ziekte van Bechterew, fibromyalgie
• Verbetering van de motoriek van kinderen met een achterstand in de motorische ontwikkeling
• Revalidatie