Muziek maak je niet alleen met een instrument..
Veel mensen bespelen een instrument, zingen, dirigeren of zijn op een andere manier met muziek bezig. Sommigen als enthousiaste amateurs, anderen uit hoofde van hun beroep. Om ontspannen te musiceren is een goede lichaamsbeheersing een absolute voorwaarde. Muziek maak je niet alleen met een instrument maar ook met je lichaam.

Veel musici hebben het belang van lichaamsbeheersing aan den lijve ondervonden. Bij hen leidde musiceren tot lichamelijke klachten, de zgn Playing Related Musculoskeletal Disorders PRMD) meestal vanwege een te belastende (speel)houding of manier van bewegen. Hierdoor kunnen pijnklachten en ontstekingen in spieren, pezen en gewrichten ontstaan, evenals problemen met de ademhaling en de speeltechniek. Deze specifieke blessures kunnen behandeld en voorkomen worden in ons 'Behandelcentrum voor musici'. Er is een landelijk samenwerkingsverband met diverse specialisten binnen dit vakgebied.

Wat is het Behandelcentrum voor Musici?
Het Behandelcentrum voor musici is opgezet door een gespecialiseerde groep mensen, te weten: een manueel therapeut, een fysiotherapeut, een oefentherapeut cesar, logopedisten, een ergonoom en een docent muziek. Binnen het centrum maakt men mensen bewust van hun houding, hun manier van bewegen en leert hen dit zonodig te corrigeren. Ook ademhalings- en blaastechnieken krijgen aandacht. Stoornissen en beperkingen worden eveneens behandeld. Oefeningen en uitleg over de bouw van het lichaam en de bewegingsmogelijkheden helpen het lichaamsgevoel te ontwikkelen. Daarbij geven de therapeuten oefeningen om verkrampte spieren te ontspannen en te rekken en verslapte spieren te versterken. Dit kan klachten verminderen of voorkomen. De musicus kan vrijer musiceren en dat komt tot uitdrukking in de muziek. De kosten voor de individuele behandelingen kunnen na een medische verwijzing in rekening worden gebracht bij uw ziektekostenverzekeraar.

Behandelcentrum voor musici
Het team geeft naast algemene spieroefeningen, ook oefeningen die gericht zijn op de dagelijkse bewegingen. In dit geval gaat het natuurlijk vooral om de bewegingen en de techniek die het instrument vraagt. De therapeuten analyseren de houding en beweging en geven aan hoe die vervolgens in gecorrigeerde vorm toegepast kunnen worden bij het bespelen van het instrument. Door het bewust toepassen worden de verbeterde houding, beweging  en ademhaling een gewoonte, dus uiteindelijk een automatisme. Dit is een geleidelijk proces dat de mogelijkheid tot muzikale expressie niet in de weg staant, maar verbetert. Begeleiding door het Behandelcentrum voor musici maakt het namelijk niet alleen mogelijk pijnklachten te voorkomen of te bestrijden, er kan ook meer ontspannen worden gemusiceerd. Bovendien vergroot de therapie de technische mogelijkheden door het aanleren van een economisch spiergebruik en ademtechniek.

De therapie besteedt ook aandacht aan

Studiewijze

- verantwoorde indeling van de studietijd

- samenstellen van een individueel aangepaste warming-up en cooling-down

 

Omgaan met spanningen

- voorspelen

- audities

- concertvoorbereiding 

 

Externe factoren

- stoelhoogte de plaatsing t.o.v. de lessenaar/collegae/dirigent

- Praktische aanpassingen aan het instrument

- adviezen omtrent banden, steunen, kinhouders, mondstukken, etc.